Los deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su mayoría ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situaciones particulares implícitas como el peligro y la dificultad para realizaros, se les consideran extremos o peligrosos.
Bajo este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que implican cierta dosis de exigencia física y sobre todo mental. Para preparar al cuerpo se necesita una gran concentración ya que es un deporte donde se pone en riesgo la integridad física en todo momento. Se incluyen los deportes más exigentes dentro del paracaidismo, aviación, Aladeltismo, parapentismo, kayak, automovilismo, motociclismo, ciclismo (downhill) estos deportes son los más extremos.com del mundo. también esta excursionismo (escalada en hielo, escalada en roca, etc.), y otros de reciente creación (Puenting, snowboarding, canopy, etc.)
Bungee
El bungee es lanzarse al vacío sujetado con cuerdas por los pies o la cintura con un elástico especialmente diseñado para estos efectos. En cuanto a la altura puede ser variable, puede ser desde los 30 a 50 metros. La cuerda con se segueta y el arnés son implementos de seguridad que se otorga cuando la persona se anima a lanzarse en el bungee. Una vez que la persona se lance y experimente el primer susto de adrenalina, podrá sentirte seguro para seguir con el lanzamiento y perfeccionar su brinco las veces que más quiera.
Escalada libre
 
La escalada es una disciplina que se realiza en una estructura de cemento irregular que imita las escabrosas murallas de piedra de las montañas. Muchos deportistas la escalan asegurados con un elástico y casco. Para el apoyo para pies y manos lo constituyen piedras artificiales.
Quito, Guayaquil Ambato, Baños e Ibarra son algunos de los lugares que poseen estas paredes y algunas operadoras ofrecen el servicio en las mismas.
Kayak
El kayak es un deporte extremo que se practica en los rápidos de los ríos, a diferencia del rafting donde se puede navegar con varias personas, el kayak es personal, por lo que le hace más emocionante este deporte. Para practicar debe estar previamente con una guía que le indique las técnicas de navegación y que lo acompañarán en su recorrido, el hacer rafting significa descender ríos rápidos en balsa de goma.
La práctica de este deporte es posible durante todo el año, pero al ser ríos de montañas su mayor caudal lo traen en el verano donde el río es medido por su nivel de dificultad. Fuera de la época de verano al tener menor caudal es prácticamente apto para todo tipo de público nos referimos a personas principiantes. La práctica del rafting generalmente es asociada a la práctica grupal.
El Kitesurf
El Kitesurf es un deporte extremo de deslizamiento sobre el agua, que utiliza a una cometa empujada por el viento como un medio de tracción para navegar sobre las olas. En Ecuador este deporte se lo practica cerca de Manta, en la provincia de Manabí se encuentra la playa Santa Marianita. En este lugar turístico se encuentra el Hotel Villa Kite, el mismo que se ha convertido en una de las opciones para disfrutar de los beneficios de esta actividad
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